ویژگی و محتوا کتاب شیوه های تغییر رفتار سمت شامل:
موضوع اصلی این کتاب شیوه های تغییر رفتار است تغییر رفتار حوزه ای از روانشناسی است که به تحلیل و تغییر رفتار آدمی می پردازد هددف تغییر افراط یا نارسایی در رفتار و بازگرداندن آنهایی به حالت اعتدال و بهنجار است افراط در رفتار رفتار نامطلوبی است که فرد در صدد کاهش فراوانی کاهش تداوم و شدت آن است مثل سیگار کشیدن پرخوری کج خلقی مشاجره با همسر سرپیچی پرخاشگری انگشت مکیدن ...نارسایی رفتار رفتاری است که فرد در صدد افزایش فراوانی تداوم و شدت ان است مانند تمرین و مطالعه بهبود رفتارهای اجتماعی بهبود مهارتهای کنشی افزایش اداره خود ارتقای سطح رفتارهای مرتبط با سلامت مثل ورزش تغذیه مناسب و افزایش استفاده از کمربند ایمنی .کتاب شیوه های تغیر رفتار سمت
مولف ریموند میلتن برگر _ مترجمان فتحی آشتیانی ، هادی عظیمی آشتیانی _مجموعه کتاب های دانشگاهی _تعداد صفحه 394_شابک 9789644596506_انتشارات سمت