ویژگی و محتوا کتاب مدیریت خشم به زبان آدمیزاد نشر هیرمند شامل :
آیا احساس خشم برای شما یا شخصی که دوستش دارید مشکلساز شده است؟ چنانچه جواب شما به این سؤال مثبت است، نگران نباشید، چرا که این کتاب با ارائه ی تکنیکهایی کاربردی و مؤثر برای درک احساسات و روشهای مناسبِ برخورد سازنده با خشم و رها شدن از آن، به شما میآموزد که قبل از خشمگین شدن و در حین آن، چه باید بکنید و چگونه خونسردی خود را حفظ کنید و در نتیجه چشماندازی جدید و سالمتر برای آیندهی خود به وجود آورید. چگونه: - سطح خشم خود را ارزیابی کنیم. - مسائل خشمزا را شناسایی کنیم. - از عصبانیت در جاده و محل کار پیشگیری کنیم.
مولف دویل جنتری -مترجم شیما صفدری -شابک 9789644082429-انتشارات هیرمند